Séminaire de Développement Personnel

Auto-hypnose et self-coaching

Stage - Journée de séminaire - Auto-hypnose et self-coaching

Pour qui ?

* Si vous êtes intéressé(e) par votre évolution personnelle ou professionnelle
* Si vous pensez que nous n'utilisons pas toutes les ressources que nous avons en nous
* Si vous êtes intéressé(e), intrigué(e), passionné(e) ou même fasciné(e) par l'hypnose

... cette journée est faite pour vous !

Auto-hypnose

La première journée sera consacrée à la découverte de l'auto-hypnose. La pratique de l'auto-hypnose permet d'atteindre soi-même, en toute autonomie, un état extrêmement propice à la créativité, à l'apprentissage et au changement. Nous aborderons l'importance de la respiration, de l'induction et de la suggestion aux travers de plusieurs exercices d'auto-hypnose. Nous les réalisons ensemble, vous vous entrainer à la maison et ensuite vous revenez 15 jours après pour poser toutes vos questions.
Pour ce faire nous vous proposons un séminaire de 2 jours non-consécutifs. En effet, la seconde journée réalisée 2 semaines après la première, est consacrée au travail des exercices proposés lors de la première journée. Grâce à cet espace personnel l'apprentissage de ce séminaire sera maximal.
Vous continuez votre élaboration grâce au syllabus contenant les exercices, ainsi que la grille d'utilisation de self-coaching.
 

Self-coaching

Le Self-coaching est développé la seconde journée avec les thèmes abordés par les participants de la première journée. En apprenant à structurer vos projets grâce à « la grille des niveaux logiques » de la PNL. Nous ferrons aussi appel à « la gestion du temps » car bons nombres de projets tombent à l'eau par manque de matérialisation temporelle.
« Remettez 100 fois votre grille sur le métier à tisser de votre inconscient ».
En réalisant les exercices proposés au cours du séminaire vous commencez à vous connaître à partir de votre ressenti et à décoder vos façons de fonctionner. Grâce à ces pratiques vous êtes en mesure d'utiliser efficacement et intelligemment toutes les possibilités que vous apporte l'auto-hypnose.

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